Mon histoire...

 

Âgée de 42 ans, je suis également auteure de romans, un cursus assez atypique et particulier qui me permet une approche de la sophrologie particulièrement riche et personnalisée pour vous. 

 

Cette approche particulière de la sophrologie me permet de pouvoir vous mettre acteur au cœur de votre vie, de vous écrire votre histoire... Vous en êtes le héros.

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En effet qu'est-ce que la sophrologie ?

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Au cours d'un objectif défini avec vous et pour vous, vous verrez votre approche de la vie se transformer au fil des séances. 

Dans un premier temps au cours d'exercices de respiration associés à des mouvements doux qui vont permettre un relâchement du corps et de ses tensions autour d'un thème spécifique à chaque séance. Puis au cours d'une visualisation où vous serez en état de détente, je vous décrirai une histoire écrite pour vous par mes soins, suivant votre histoire, vos goûts et vos envies. Toutes les merveilleuses capacités que vous possédez et qui sont souvent mises de coté dans le quotidien, reviendront en pleine lumière vous éclairer de leur richesse.

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Une partie du métier de sophrologue très proche de mon premier métier d’auteure de romans dans la rédaction de ces visualisations... 

En effet c'est en cours de dédicace que cette vocation s'est révélée à moi : nombre d'entre mes lecteurs m'ont révélé leur mal être face à une société parfois dure, à des événements de la vie bouleversants ou un simple auto sabotage parce qu'ils n'arrivaient pas à dépasser certaines peurs, certaines phobies.

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L'envie de vivre pleinement, de laisser aller le stress pour profiter de toute la beauté d'être vivant... 

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Voilà un merveilleux métier de relation d'aide que j'espère avoir l'immense bonheur de vivre avec vous

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